Descubra a Ciência por trás do trabalho na água num tempo construído em geometria sagrada

Mergulhe no fascinante mundo do trabalho corporal aquático num templo construído em geometria sagrada, situado nas paisagens serenas de Sintra, Portugal. Os profundos efeitos e benefícios científicos desta terapia, realizada em águas mornas por terapeutas experientes, oferecem uma experiência de cura única que visa reconectar o indivíduo com a natureza de forma consciente e transformadora. Junte-se a nós enquanto desvendamos os meandros desta prática ancestral, explorando o ambiente liquidzome concebido especificamente para o trabalho corporal aquático, onde os elementos se harmonizam para proporcionar uma viagem reveladora e rejuvenescedora.

 

Revelando o trabalho aquática – A essência da cura pela água

A água é reconhecida pelas suas qualidades terapêuticas desde a antiguidade. A essência da cura pela água no trabalho corporal aquático reside na sua capacidade de apoiar e mover o corpo de formas que não são possíveis em terra. No abraço flutuante da água quente, os músculos relaxam, as articulações descomprimem e uma sensação de leveza toma conta, permitindo um estado de relaxamento mais profundo. A resistência suave da água também proporciona uma forma subtil de hidroterapia, melhorando a circulação e promovendo a desintoxicação. Os praticantes do trabalho corporal aquático usam essas propriedades para alinhar, alongar e guiar o corpo através de movimentos fluidos, aproveitando os poderes restauradores da água para curar física e emocionalmente. Esta forma de terapia não só acalma os músculos doloridos ou cansados, como também acalma a mente, incentivando um estado meditativo que promove o bem-estar total.

 

Dados científicos sobre estas terapias aquáticas

A pesquisa científica em terapia aquática revela benefícios tangíveis para o corpo e para a mente. O calor da água aumenta o fluxo sanguíneo, o que pode acelerar a cura e reduzir a dor. Isto é particularmente benéfico para pessoas com dores crónicas ou lesões. Além disso, a pressão hidrostática exercida pela água pode diminuir o inchaço e melhorar a consciência da posição articular, o que é crucial para a recuperação e reabilitação. Os efeitos psicológicos são igualmente impressionantes, com estudos a indicar que a terapia aquática pode diminuir os hormónios do stress, reduzir a ansiedade e melhorar o humor. Além disso, os movimentos rítmicos e os padrões respiratórios exigidos durante o trabalho corporal aquático podem estimular o sistema nervoso parassimpático, levando a um estado de repouso que promove a cura interna. Todos esses fatores combinam-se para tornar a terapia aquática uma abordagem com base científica para a cura e recuperação holística.

 

A Experiência LiquidZome – Abraçando a Geometria Sagrada

A geometria sagrada é parte integrante da experiência no LiquidZome. O design do templo da água é baseado em padrões geométricos que se acredita ressoarem com os padrões de energia do universo. Estas formas e proporções são encontradas em toda a natureza e acredita-se que contribuam para os poderes curativos do meio ambiente. Ao abraçar a geometria sagrada na sua construção, o LiquidZome pretende alinhar os seus visitantes com estas energias universais, potenciando os efeitos terapêuticos do trabalho corporal aquático proporcionado no seu espaço. A estrutura em forma de cúpula do templo cria uma sensação de totalidade e infinito, envolvendo os clientes numa atmosfera tranquila e sagrada. Este design intencional também amplifica o som e o movimento dentro da água, aprofundando a experiência sensorial da terapia. No geral, o uso da geometria sagrada não é apenas estético; é um componente fundamental que sustenta a experiência transformadora do Liquidzome.

 

Terapeutas experientes num santuário natural

No centro da experiência LiquidZome estão os terapeutas especialistas ou facilitadores, cada um trazendo uma profunda compreensão das artes de cura para a sua prática. Esses profissionais aprimoraram suas habilidades para trabalhar em harmonia com as propriedades naturais da água, oferecendo sessões personalizadas que atendem às necessidades de cada indivíduo. Com foco na criação de um ambiente seguro e estimulante, os terapeutas utilizam uma combinação de técnicas, que vão desde sustentações suaves até alongamentos dinâmicos, permitindo um processo de cura holístico. O templo aquático de geometria sagrada não é apenas um local de tratamento, mas um santuário natural que potencializa a interação terapêutica. Rodeado pelas paisagens tranquilas de Sintra, o próprio cenário contribui para a viagem de cura, pois a beleza intocada da natureza favorece o relaxamento e o rejuvenescimento profundos. A confluência de terapeutas qualificados e o santuário natural proporciona uma experiência incomparável de restauração e paz.

Terapia Aquática Liquid Flow Essence

Dariya Kuznik

É uma das terapias que mais se baseia nos princípios e métodos do Watsu. Foi desenvolvida por dois terapeutas do Quiet Healing Center, em Auroville, na Índia, de frente para um cenário de floresta e mar, num ambiente que junta vários tratamentos complementares e alternativos, numa espécie de work in progress comunitário de diferentes áreas. Ou seja, um pequeno paraíso de bem-estar. 

 

Origem 

Entre as atividades deste centro, existe uma secção dedicada às terapias aquáticas, com uma piscina aquecida a 35 graus onde diversos terapeutas desenvolvem as suas práticas. Dariya e Daniel são a dupla de residentes que criaram este conceito chamado Liquid Flow, uma série de movimentos e toques que resultaram num estilo muito próprio, em consonância com as bases do Watsu. No centro e também noutros locais do mundo, são várias as pessoas dedicadas às terapias aquáticas que tiveram formação específica neste estilo, e muitas estão ligadas ao Liquid Zome. Por isso, estejam atentos! 

 

A experiência

É diferente porque mistura as qualidades do Watsu, do OBA (Oceanic Bodywork Aqua), da Healing Dance e da Water Dance. A terapia começa à superfície, enquanto o corpo vai relaxando, com movimentos suaves mas contínuos, para que os músculos e as articulações recebam os efeitos da água morna. 

Antecipadamente, pode-se combinar a colocação de um clip no nariz, para que seja possível desfrutar da segunda parte desta massagem: a submersão. É neste ponto que a experiência se torna mais profunda e relaxante. A sensação assemelha-se à passagem de rio por nós, numa fluidez de água que nos conforta e alonga o corpo. 

 

Os benefícios

São imediatos, mas também se prolongam pelo tempo. As massagens na água são uma forma única de libertar tensões e descansar o corpo. São um veículo de tratamento de lesões ou dores musculares. Mas são sobretudo um momento de ganhar confiança e desfrutar uma sensação de entrega que nos leva a ultrapassar barreiras e a deixar fluir a mente. A sessão termina com um suave retorno ao mundo exterior, para que o impacto não seja repentino. Há um “acordar” que nos desperta emoções e paz interior. Esta sensação de flutuar permanece mesmo quando pomos os pés no chão, e mantém-se quando caminhamos em terra firme, depois desta experiência maravilhosa. 

 

WATSU Aquatic Bodywork – terapia e reabilitação na água

Watsu Harold Dull

 

Quando aplicada na água, a técnica de massagens japonesas shiatsu ganhou um novo termo: watsu. O seu criador foi Harold Dull, poeta e professor de literatura norte-americano que nos anos 1980 começou por se interessar pelo zen shiatsu e depois o aplicou na água, no ambiente das termas naturais de Harbin, na Califórnia. Num dos livros que escreveu sobre o tema diz que são “poemas escritos na água”. E assim nasce o Watsu. Uma terapia aquática indicada para o relaxamento e reabilitação. 

A sensação de estar com o corpo a flutuar em água quente é já de si muito apaziguadora. Se aliarmos a isso uma série de alongamentos musculares, flexões sem esforço e torções, os benefícios serão ainda maiores. Ao desenvolver este método, tanto Harold Dull (que entretanto fundou a Worldwide Aquatic Bodywork Association – WABA) como os terapeutas que o seguiram perceberam que o watsu trazia alívio não só para as dores físicas como também para o estado mental de fadiga ou stress. Somos um todo e essa visão holística levada para o universo aquático tem inúmeras possibilidades. A sua escola de Harbin foi responsável pela formação de vários terapeutas e pela reabilitação física, neurológica e psicológica de centenas de pessoas. 

O método de watsu iniciado por Harold Dull foi desenvolvido e multiplicou-se por diferentes práticas hoje em dia existentes. São tantas que a certa altura se torna complexo diferenciá-las se não investigarmos as variações de movimentos em cada uma. No entanto, o fundamental a reter é que todas se baseiam num mesmo princípio: um corpo levado a flutuar sem esforço em água quente (idealmente a 35º, apesar de alguns preferirem águas “mais selvagens”), atinge um estado de liberdade e relaxamento incomparáveis, trazendo inúmeros benefícios a quem vive a experiência. O propósito é sempre criar bem-estar através da fluidez, do silêncio e da não-gravidade existente quando flutuamos.