Vamos falar?

 

“O silêncio dentro da bolha é um dos impactos mais significativos para quem recebe uma terapia aquática, pois permite ouvir os batimentos cardíacos, combinado com o relaxamento do sistema nervoso e um convite único para habitar uma frequência cerebral específica e exclusiva, semelhante à que temos quando acordamos de um sono. Neste artigo, desejamos explorar as razões para abrir uma janela para o receptor iniciar uma conversa e permitir que nós, como facilitadores, convidemos a falar durante a sessão de hidroterapia.”

É assim que Ofer Rosenthal, criador do Fly Deeper, começa um texto em que fala sobre a possibilidade de deixar uma porta aberta à conversa. A experiência somática na água permite que “a mente e os pensamentos estejam num precioso estado de ‘férias'”, e é por isso que muitas vezes a hidroterapia é abordada como um momento de silêncio. No entanto, a comunicação verbal pode trazer benefícios. Ofer aponta quais.

“Um dos assuntos mais comuns: ao ficar muito tempo na água surge a necessidade/urgência de fazer xixi, para alguns será mais fácil evitar, para outros será difícil ficar toda a sessão sem descarregar líquidos, por várias condições físicas e emocionais, muitos delas relacionadas com a sessão, como a gravidez, por exemplo. Um simples copo de água que foi oferecido antes da sessão ou um batido que foi bebido antes de vir com o estômago leve e sem fome pode alterar as condições.”

“O desejo de fazer xixi leva a mente dos receptores para os seus corpos e necessidades, ficarão presas ao tópico de inconveniência pelo resto da sessão e, para alguns, pode provocar fortes lembranças de vergonha e culpa; desde a mais tenra idade, quando urinavam na cama ou nas calças, o que é muito comum em muitas crianças ou mesmo na idade adulta por várias razões.”

“Mesmo como facilitador, experimentei muitas vezes a necessidade de interromper a sessão para a pausa de urina. Tive o relógio diante dos meus olhos para saber quanto tempo preciso esperar e a oportunidade de ter uma pausa para cuidar de minhas necessidades. Por isso este artigo é também para lembrar este facto a nós, facilitadores.”

“Ao tocar no conceito primordial de necessidades básicas, é preciso lembrar que também o “número 2″ pode surgir enquanto todos os órgãos estão a desfrutar a ausência de gravidade, de libertação emocional e de uma massagem hidrodinâmica.”

 

Percepção da dor

“Outro motivo comum para convidar quem recebe uma sessão a se sentir mais à vontade para falar é que normalmente haverá o despertar de questões pessoais importantes e relevantes que não foram faladas durante a conversa inicial, como uma lesão no pescoço ou sensibilidade em certas partes do corpo. Este esquecimento pode ter várias razões – pode acontecer porque se demora algum tempo a ganhar confiança ou simplesmente porque as pessoas não se lembram desses tópicos, estavam bem escondidos pelo subconsciente.”

 

“Quando estamos numa sessão profunda, especial e tocante, é quase certo que algo mudará e que não estaremos mais naquele “lugar” onde estávamos. É essencial o facilitador ir tendo uma atualização, para permitir compartilhar a mesma página e principalmente para ir compreendendo. Qualquer sessão tem o potencial para curar ou negligenciar estas questões.

 

Sem medo de falar

“Para ter uma visão mais ampla de compaixão, devemos lembrar-nos que a maioria das pessoas não são meditadores de alto nível. Estar em silêncio total por 45 minutos ou mais pode ser exigente para algumas pessoas e intimidante para outras. Se sabemos que as portas para uma conversa estão abertas, tudo pode mudar suavemente e permitir que expressões autênticas e tão preciosas surjam neste encontro, a cru e sem fingimentos.”

 

“A terapia da água tem o privilégio de tocar profundamente em muitos desses tópicos primordiais, um após o outro – somos capazes de tocar na história por detrás das histórias. Uma vez que as nossas habilidades crescem para além dos movimentos e gestos básicos, vemos a imagem maior e levamos os receptores a desassociar os conceitos de “nenhum controle” ou “desamparo”. Mesmo sem saber o que vai acontecer, são convidados a expressar-se.”

 

“Uma sessão tem o potencial de invocar, despertar e desconstruir pilares fortes de autopercepção criados pela sociedade, como intimidade, tolerância, aceitação e confiança.”

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